الالتهاب الشعبى اسبابه وطرق الوقاية منه

التهاب الشعب الهوائية غالبا ما يحدث نتيجة الإصابة بالفيروسات والبكتيريا، والذى قد يؤدي الى مخاطر صحية

تزداد فرص الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية في موسم الشتاء وكذلك في موسم الربيع، فعندما يكون الطقس بارداً يسمح بانتقال الفيروسات للصدر، كما أن موسم الربيع يتسم بالتقلبات الجوية وانتشار الأتربة.

أسباب الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية
هناك اسباب عديدة تؤدى للاصابة بالتهاب الشعب الهوائية الشتاء/ عدوى / والتى من اهمها 

1-الفيروسات

غالباً ما يبدأ التهاب الشعب الهوائية بنزلة برد أو أنفلونزا ناتجة عن الفيروسات، وعندما تنتشر العدوى بشكل كبير في الجهاز التنفسي "وتحديداً في أنابيب الشعب الهوائية التي تنقل الهواء من وإلى الرئتين".فتتحرك العدوى لأسفل إلى أنسجة الرئة، وقد يصل الأمر إلى التهاب رئوي.

وتتعد أنواع الفيروسات التي تؤدي إلى الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية، سواء فيروسات الأنف، الفيروس الغدي، فيروس الجهاز التنفسي المخلوي، فيروس كورونا، وغيرها.

وتتحكم قوة الجهاز المناعي في تحول فيروس الأنفلونزا إلى التهاب الشعب الهوائية، فالأشخاص الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة هم الأكثر عرضة لحدوث مضاعفات والإصابة بالإلتهابات.

كما أن الإصابة بأمراض مزمنة مثل مرض السكري أو الربو أو مرض الإنسداد الرئوي يزيد من إحتمالية الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية، وكذلك النساء الحوامل، والأشخاص الذين يعانون من ارتداد الحمض.

2-التدخين

يساعد التدخين في إتلاف الطبقة الأولى من الحماية للرئة، وعندما تصاب بعدوى بكتيرية أو فيروسية، يصبح من السهل أن تتضاعف الحالة إلى التهاب الشعب الهوائية.

وليس التدخين فقط هو ما يساهم في زيادة إحتمالية الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية، ولكن يمكن أن تسببها بعض المهيجات الأخرى الأبخرة الملوثة والأتربة والغبار والمواد الكيميائية الضارة

ولانه ليس بالامر السهل يجب القيام ببعض الإجراءات الوقائية لتفادي الإصابة به نتعرف عليها فيما يلى ..

3- طرق الوقاية من التهاب الشعب الهوائية

على الرغم من أنه يصعب منع التهاب الشعب الهوائية الحاد أو المزمن، الا ان هناك بعض الأشياء التي تقلل مخاطره، نذكر منها :

4- لإبتعاد عن التدخين

إذا كنت شخص غير مدخن فهذا أمر جيد لصحة الرئتين، أما إذا كنت مدخن بالفعل، فلابد من الإقلاع عن التدخين الذي يدمر الرئتين

كما يجب الحرص من التدخين السلبي الأشد خطورة على الصحة.

5-الابتعاد عن مهيجات الرئة بقدرالإمكان

 من مسببات تهيجا الرئتين الغبار والأبخرة وأي تلوث هوائي يمكن أن تتعرض له، وإذا حدث وتواجدت في مكان مليء بالغبار أو التلوث الهوائي، فيجب أن ترتدي قناع يغطي الأنف والفم.

6-الإهتمام بغسل اليدين

الاهتمام بالنظافة بشكل عام للجسم والمنزل يحد كثيراً من العدوى البكتيرية أو الفيروسية. وبالطبع يقى من الكثير من الامراض لا سيما الالتهاب الشعبى فحسب 

7-الحصول على لقاح الأنفلونزا ولقاح الإلتهاب الرئوي إذا أمكن

فهذا يضمن تقليل فرص الإصابة بأمراض الرئة

دائما وابدا نكرر ان الوقاية خير من العلاج